Aux Mercredis de Neige, \u00e9coute toujours les instructions que te donneront les grandes personnes de l\u2019encadrement : le responsable du car, les responsables des groupes, le chauffeur du car, les encadrants, les moniteurs de ski.<\/p>\n\n\n\n
Avant de partir de chez toi <\/strong><\/p>\n\n\n\n As-tu tout ton mat\u00e9riel\u00a0? As-tu pens\u00e9 \u00e0 mettre de la cr\u00e8me solaire\u00a0? As-tu tes gants, tes lunettes et ton casque\u00a0?<\/p>\n\n\n\n Si tu as un forfait saison, il doit \u00eatre dans ta poche ainsi que ta License. V\u00e9rifie avec tes parents.<\/p>\n\n\n\n V\u00e9rifie aussi que ton nom est bien marqu\u00e9 en gros sur un scotch ou un sparadrap sur tes skis, sur tes b\u00e2tons, tes chaussures et ton casque.<\/p>\n\n\n\n Enfin surtout n\u2019oublie pas ta chasuble ! Tu peux l\u2019enfiler juste autour de ton cou, ce qui te permettra d\u2019ouvrir ton anorak ou ta combinaison si plus tard tu as trop chaud dans le car.<\/p>\n\n\n\n Le voyage en car<\/strong><\/p>\n\n\n\n Avant de chausser les skis, il reste encore un certain nombre de choses \u00e0 faire\u00a0: <\/p>\n\n\n\n A la sortie du car, tu enfileras tes chaussures (dans le bus ou sur la b\u00e2che \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur du bus) et tu rangeras ton sac dans la soute du car puis tu r\u00e9cup\u00e9reras tes skis que l\u2019on aura pos\u00e9s devant le car avec les autres.<\/p>\n\n\n\n Lorsque tu es pr\u00eat et que les encadrants te l\u2019indiquent, tu rejoins avec tes copains ou tes copines le lieu de regroupement. N\u2019h\u00e9sites pas \u00e0 demander de l\u2019aide aux encadrants si tu en as besoin.<\/p>\n\n\n\n Comment trouver ton groupe<\/strong><\/p>\n\n\n\n Pour trouver ton groupe, c\u2019est facile : il te suffit d\u2019aller te mettre l\u00e0 o\u00f9 tu vois pleins d\u2019enfants avec la m\u00eame couleur que toi. A cet endroit, une grande personne t\u2019appellera pour te dire avec quels autres enfants de ta couleur tu dois te regrouper, et qui est le monsieur ou la dame responsable de ton groupe. Tu n\u2019auras qu\u2019\u00e0 bien retenir son pr\u00e9nom. C\u2019est elle ou lui que tu devras suivre.<\/p>\n\n\n\n Si tu n\u2019as pas de couleur ou que tu n\u2019as pas trouv\u00e9 ton groupe, pas de panique ! Tu n\u2019es pas le seul. Reste au milieu avec tes petits camarades et le grand chef ou un responsable viendra te dire quel groupe tu dois rejoindre. En plus il te donnera une chasuble de la bonne couleur !<\/p>\n\n\n\n Il se peut que d\u2019une fois \u00e0 l\u2019autre tu changes de groupe. Mais \u00e7a, de toute fa\u00e7on, c\u2019est le moniteur qui d\u00e9cide.<\/p>\n\n\n\n Bon, on y va ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Bon, maintenant, assez pass\u00e9 de temps avec tout ce monde, tu as envie de chausser tes skis ! Tu dois suivre le responsable de ton groupe. Il va falloir marcher encore un peu en portant tes skis et tes b\u00e2tons, jusqu\u2019au d\u00e9part du t\u00e9l\u00e9ski, t\u00e9l\u00e9si\u00e8ge ou t\u00e9l\u00e9cabine. C\u2019est vrai que c\u2019est un peu fatiguant de marcher en portant tes skis, mais c\u2019est tr\u00e8s important pour chauffer tes muscles avant de prendre la piste.<\/p>\n\n\n\n Avant de chausser tes skis, pense \u00e0 enlever la neige entre tes chaussures et tes skis, sinon tu risques de d\u00e9chausser et de te faire mal.<\/p>\n\n\n\n Comment \u00e7a se passe avec ton groupe<\/strong><\/p>\n\n\n\n Tu as vu que ton groupe est form\u00e9 d\u2019une dizaine d\u2019enfants environ. Il y en a des plus petits et des plus grands que toi, car vous n\u2019\u00eates pas regroup\u00e9s par \u00e2ge ou par taille mais par niveau de ski, comme \u00e7a tout le monde va \u00e0 la m\u00eame vitesse et on peut vraiment skier. Il y a s\u00fbrement dans ton groupe un enfant qui est dans ta classe, ou dans la m\u00eame \u00e9cole que toi. Tu auras le temps de discuter avec les autres pour le savoir.<\/p>\n\n\n\n Ecoute toujours bien les grandes personnes de l\u2019encadrement : elles sauront te donner les instructions \u00e0 suivre. Il y a le responsable de ton groupe et une ou deux autres personnes qui sont l\u00e0 pour vous aider. N\u2019h\u00e9site pas \u00e0 venir leur parler si tu as besoin de quelque chose ou si tu veux dire quelque-chose.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Sur les pistes<\/strong><\/p>\n\n\n\n Maintenant il va falloir apprendre \u00e0 skier \u00e0 plusieurs ! Ce n\u2019est pas si facile ; quand on est une dizaine, il y a un certain nombre de r\u00e8gles \u00e0 respecter :<\/p>\n\n\n\n Tu ne dois pas essayer de doubler et tu dois apprendre \u00e0 te diriger o\u00f9 tu veux avec tes skis. Par exemple, tu dois pouvoir \u00e9viter un copain ou une copine qui est tomb\u00e9 par terre. Donc prends tes distances !<\/p>\n\n\n\n Pas la peine d\u2019aller \u00e0 fond\u00a0: chacun sa vitesse. La bonne vitesse, c\u2019est celle qui te permet de te diriger pr\u00e9cis\u00e9ment o\u00f9 tu veux et de t\u2019arr\u00eater quand tu veux. Elle d\u00e9pend aussi de la visibilit\u00e9, de la difficult\u00e9 de la piste et de l\u2019\u00e9tat de la neige.<\/p>\n\n\n\n Respecte les autres. Fais bien attention \u00e0 eux, surtout quand il y a beaucoup de skieurs sur les pistes : tu risques de percuter quelqu\u2019un. Tu te ferais tr\u00e8s mal, et \u00e0 lui aussi\u2026<\/p>\n\n\n\n Choisis ta trajectoire en fonction des gens qui se trouvent en aval, c\u2019est-\u00e0-dire plus bas sur la piste. Ce sont eux qui ont la priorit\u00e9 ! Fais attention parce que les snowboarders ou les skieurs changent parfois de direction subitement. Ne leur coupe pas la route, ne les rase pas de trop pr\u00e8s.<\/p>\n\n\n\n Quand tu passes \u00e0 c\u00f4t\u00e9 d\u2019un skieur, passe loin de lui : il peut tourner sans que tu t\u2019y attendes.<\/p>\n\n\n\n Ralentis aux croisements des pistes. Avant de les franchir, v\u00e9rifie bien s\u2019il n\u2019y a personne, comme pour traverser la rue. Ralentis aussi quand tu arrives en bas d\u2019une piste : il y a souvent du monde, surtout des d\u00e9butants, et des files d\u2019attente.<\/p>\n\n\n\n Respecte bien la signalisation, les panneaux \u00ab Ralentir \u00bb, les interdictions de prendre une piste ferm\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n Si tu t\u2019arr\u00eates ou si tu dois remonter \u00e0 pieds, reste toujours sur le bord de la piste, et surtout JAMAIS derri\u00e8re une bosse : les autres skieurs ne te verraient pas et risqueraient de te rentrer dedans. Sur les bords de la piste, tu ne g\u00eaneras personne et personne ne t\u2019accrochera\u2026<\/p>\n\n\n\n Ne fais pas de zigzags sur les t\u00e9l\u00e9skis et rappelle-toi qu\u2019il est interdit de taper les pyl\u00f4nes avec tes b\u00e2tons. Ne te balance pas sur le t\u00e9l\u00e9si\u00e8ge et n\u2019ouvre jamais la nacelle avant d\u2019arriver en haut. Le pr\u00e9sident des Mercredis de Neige est tr\u00e8s s\u00e9v\u00e8re en ce qui concerne ces r\u00e8gles et risque de t\u2019exclure des Mercredis de Neige si tu ne les respecte pas !<\/p>\n\n\n\n Si tu tombes d\u2019un t\u00e9l\u00e9ski, ne panique pas. Dans tous les cas, l\u00e2che la perche puis essaye de te mettre sur le c\u00f4t\u00e9 pour ne pas g\u00eaner les autres. Surtout ne repars pas tout seul : il y a toujours un encadrant qui remonte en dernier le t\u00e9l\u00e9ski, \u00e0 la fin de ton groupe. Il va te voir et soit s\u2019arr\u00eater avec toi, soit continu\u00e9 pour pr\u00e9venir le moniteur qui viendra alors te chercher et t\u2019aider \u00e0 rejoindre ton groupe.<\/p>\n\n\n\n Il faut prot\u00e9ger la montagne<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ne jette pas de papiers ou d\u2019emballages sous le t\u00e9l\u00e9si\u00e8ge ou dans la neige. Imagine le paysage quand la neige aura fondu : tu n\u2019aimerais pas que les vaches m\u00e2chent tes vieux chewing-gums plut\u00f4t que de brouter de la bonne herbe !<\/p>\n\n\n\n Pour ton papa ou ta maman<\/strong><\/p>\n\n\n\n Fais v\u00e9rifier r\u00e9guli\u00e8rement tes fixations en fonction de ton poids, de ta taille et de ton niveau de ski. Si tu as peur ou pas trop envie d\u2019aller faire du ski aujourd\u2019hui, dis-le \u00e0 tes parents et aux grandes personnes qui t\u2019accompagnent. Ils sauront te rassurer et t\u2019aider : le ski doit avant tout rester un plaisir et une fois sur les pistes, qu\u2019est-ce que c\u2019est bien !<\/p>\n\n\n\n Ne t\u2019inqui\u00e8te pas si tu trouves que tu ne progresses pas assez vite : le ski est un jeu. Ecoute toujours bien les moniteurs. Et aussi, regarde-les : tu apprends beaucoup en les copiant !<\/p>\n\n\n\n N\u2019oublie jamais que le ski est un plaisir qui se pratique seul et se partage avec les autres (parents, copains, groupes, \u00e9cole, \u2026). Ici, pas de comp\u00e9tition !<\/mark><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Aux Mercredis de Neige, \u00e9coute toujours les instructions que te donneront les grandes personnes de l\u2019encadrement : le responsable du car, les responsables des groupes, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-17","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\n\n
La veille d\u2019une journ\u00e9e de ski, couche-toi t\u00f4t : pour \u00eatre en bonne forme, les plus petits doivent se reposer dix bonnes heures. Et n\u2019arrive pas dans le car sans avoir bien mang\u00e9 avant : il te faut des forces pour faire du ski !<\/p>\n\n\n\n